PARGA GYM
FITNESS & MARTIAL ARTS
ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΡΜΗΣ ΠΑΡΓΑΣ
Ο αθλητικός σύλλογος “ΕΡΜΗΣ” με έδρα την πόλη της ΠΑΡΓΑΣ ιδρύθηκε το 1994 και δραστηριοποιείται στην Πάργα και στην Ηγουμενίτσα. Προπονητής του είναι ο Πλασκασοβίτης Πέτρος κάτοχος 6 dan ο οποίος έχει τελέσει χρέη ομοσπονδιακού προπονητή στο taekwondo και εθνικού προπονητή στο kick boxing .
Εκτός από προπονητής έχει υπάρξει και αθλητής της εθνικής μας ομάδας κατακτώντας 2 φορές τον τίτλο του πανευρωπαϊκού πρωταθλητή και 1 φορά τον τρίτο παγκόσμιο.
Βοηθός προπονητή του συλλόγου μας είναι η Ευτυχία Πλασκασοβίτη κάτοχος 3 dan η οποία με την σειρά της έχει πλαισιώσει την εθνική μας ομάδα ,δύο φορές στο kick boxing και δύο στο taekwondo, κατακτώντας την 3η θέση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα του taekwondo και 5η στο πανευρωπαϊκό του kickboxing , η σχολή μας δραστηριοποιείται τόσο σε πανελλήνιο και όσο σε διεθνές επίπεδο καθώς πολλοί αθλητές μας έχουν διακριθεί σε πανελλήνια πρωταθλήματα και έχουν πλαισιώσει την εθνική μας ομάδα φέροντας μεγάλες διακρίσεις για την χώρα μας και εξασφαλίζοντας την εισαγωγή τους σε πανεπιστήμια.
Personal Training
Το personal training αποτελεί τη νέα μόδα. Για την καλύτερη επίτευξη τον προσωπικών σας στόχων μπορείτε να ζητήσετε ένα personal training με το οποίο εξατομικεύουμε ολιστικά το προσωπικό σας πρόγραμμα με την συνεχή προπονητική επίβλεψη .
CROSSFIT
Ακολουθώντας πάντα τις νέες τάσεις προπόνησης υπάρχει επιπλέον ειδικός – κατάλληλος χώρος πλήρως εξοπλισμένος για την ολοκληρωμένη προσωπική σας άσκηση και πρόγραμμά σας στο cross fit- cross training
AEROBIC
Ένα πραγματικά μοναδικό μάθημα στα πλαίσια της αερόβιας άσκησης αλλά και της ενδυνάμωσης. Στο γυμναστήριο μας λειτουργεί κλάδος προγράμματος aerobic μιας ομαδικής αεροβικής άσκησης βασισμένη σε χορογραφία σε συνδιασμό με ασκήσεις ενδυνάμωσης με μικρόόργανα, με τους ρυθμούς της μουσικής
Στις εγκαταστάσεις μας θα βρείτε ένα πλήρες εξοπλισμένο χώρο με όργανα τελευταίας γενιάς ,καρδιοαναπνευστικά και μυικής ενδυνάμωσης για την προαγωγή και επίτευξη κάθε στόχου αθλητή ή απλά αθλούμενου με την παράλληλη επίβλεψη και καθοδήγηση.
Στον σύλλογο μας δραστηριοποιούμαστε στην πολεμική τέχνη – άθλημα του taekwondo
Σε τμήματα ανάλογων ηλικιών με την διδασκαλία από πιστοποιημένο προπονητή και με την καθοδήγηση παγκόσμιων και πανευρωπαικών πρωταθλητών σε έναν χώρο κατάλληλα διαμορφωμένο και με την βοήθεια του απαραίτητου προπονητικού εξοπλισμού.
Γεγονός ότι η καραντίνα μας έχει απλά κόψει την χαρά πολλών δραστηριοτήτων, αλλά δεν θα μας στερήσει την ποιοτική , αποδοτική, δια δραστική και διασκεδαστική προπόνηση .
Λαμβάνοντας υπόψιν την πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας καταλαβαίνουμε ότι πρέπει να … Συνέχεια >>
“
PARGA CROSSFIT
στον σύλλογό μας διδάσκεται To kick boxing. Ένα δυναμικό άθλημα ανταλλαγής χτυπημάτων , με την καθοδήγηση έμπειρου προπονητή και αθλητών πανευρωπαϊκού και παγκοσμίου επιπέδου σε έναν κατάλληλα διαμορφωμένο χώρο με τον κατάλληλο εξοπλισμό και την δυνατότητα προπόνησης σε ring.”
“Στον σύγχρονο & ανακαινισμένο χώρο μας θα βρείτε υπερσύγχρονες πλατφόρμες δόνησεις (power plate) , όργανα τα οποία ενισχύουν τους μύες του σώματος αλλά και την αύξηση του μεταβολισμού για απώλεια βάρους και μείωση του σωματικού λίπους, πάντα με την επίβλεψη και καθοδήγηση προπονητή.”
ΕΡΜΗΣ.ΠΑΡΓΑ.FITNESS
ΠΑΡΓΑ GYM
ΩΡΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
Δευτέρα-Παρασκευή: 9π.μ – 10μ.μ
Σάββατο: 10π.μ – 10μ.μ